Qual a utilidade do Goji Berry no emagrecimento?

Emagrecer sempre foi e sempre será o objetivo de qualquer pessoa que se encontra fora do peso embora, de tempos em tempos surge um novo método revolucionário que promete emagrecer, e hoje não é diferente muito tem se ouvido falar no famoso Goji Berry.

O Goji Berry é uma fruta asiática com um grande potencial no emagrecimento, embora no Brasil não exista produção dessa fruta tendo que se importada de forma in-natura ou industrializada, ou desidratada do país de origem.

E se você está na luta contra a balança sem dúvida o Goji Berry é um ótimo alinhado para que você venha emagrecer de forma saudável e sem riscos, pois com base em comprovações científicas ele possui efeitos energético e antioxidante.

Os nutrientes que estão presentes nessa fruta também diminui o fadigamento, a tensão e contribui para o bom funcionamento do cérebro.

Além disso, o Goji Berry possui na sua composição o Beta-Sisterol que ajuda a eliminar a celulite por possuir ação anti-inflamatória.

O Goji Berry também é rico em vitamina C e se a laranja é uma fruta rica em vitamina C o Goji Berry é 50 vezes mais. Mas, não fique muito empolgado. O ideal é que o consumo seja de 15 a 45 g/dia ou de 1 a 3 colheres de sopa por dia.

 

Benefícios comprovados da Goji Berry

Segundo estudos realizados utilizando o Goji Berry à fruta possui efeito emagrecedor se for consumida diariamente, em uma pesquisa realizada a ingestão diária de 120 ml do suco da fruta durante 15 dias resultou em redução nas medidas da cintura aumentou as taxas metabólicas. Tudo isso por conta de sua rica composição nutricional:

  • 19 aminoácidos
  • 21 minerais
  • 22 polissacarídeos
  • Triptofano
  • Flavonoides
  • Beta-sisterol

Embora o Goji Berry seja de fato muito eficiente no processo de emagrecimento, você precisa entender que os resultados advindos dessa fruta não aparecem da noite para o dia, e, além disso, ele precisa ser consumindo diariamente integrado com a alimentação.

É importante ressaltar que o Goji Berry jamais pode substituir qualquer uma das suas alimentações e para que seu efeito seja eficaz o ideal é que você tenha uma alimentação saudável e realize a pratica de atividades físicas.

Mas como usar o Goji Berry no dia a dia? Compre Goji Top. Na versão desidratada o Goji Berry pode ser consumido sozinho, mas você também pode usar a sua criatividade e acrescenta-lo em suas refeições, se você preferir pode consumir o Goji Berry em saladas ou ate mesmo em um suco detox. Vale a pena experimentar Goji Berry e aproveitar os vários benefícios que essa fruta trás consigo, e ter uma vida mais saudável.

Se você deseja emagrecer rápido e com saúde, o Goji Berry pode te dar uma forcinha nessa etapa de sua vida, mas onde encontrar Goji Berry? Como já disse acima essa fruta não é produzida no nosso país então ela deve ser comprada desidratada ou industrializada (em pó). Ela está disponível em vários mercados que trabalham com produtos naturais e até farmácias.